Zdravie

Vitaelife Pharma Omega 3 ÔÇô kde ho k├║pi┼ą a ako ich cena?

Obsah:

  1. Pre─Źo potrebujete omega-3 mastn├Żch kysel├şn
  2. U┼żito─Źn├ę vlastnosti
  3. V├Żhody pre ┼żeny
  4. V├Żhody pre mu┼żov
  5. Kontraindikácie

Ak chcete ─żudsk├ę telo fungovalo optim├ílne, potrebuje nielen vitam├şny a miner├ílne l├ítky a ─Ćal┼íie biologicky akt├şvne l├ítky. Patr├ş medzi omega-3 mastn├ę kyseliny ÔÇô stavebn├Ż materi├íl pre bunky a tkaniv├í dod├ívan├Żch s jedlom. Nedostatok biologicky akt├şvnych zl├║─Źen├şn je pr├ş─Źinou kardiovaskul├írnych ochoren├ş, chorobn├Żch stavov pohybov├ęho apar├ítu. ─îo prospe┼ín├ę omega-3 mastn├ę kyseliny pom├íhaj├║ zn├ş┼żi┼ą hladinu cholesterolu, zlep┼íenie stavu ko┼że, vlasov, nechtov. A pediatri odporu─Źi┼ą vr├ítane potrav├şn s vysok├Żm obsahom t├Żchto organick├Żch l├ítok v potrave deti pre zv├Ż┼íenie odolnosti organizmu proti v├şrusov├Żm a bakteri├ílnym infekci├ím.

Ak chcete zv├Ż┼íi┼ą ochrann├ę sily v tele by mala zahrn├║┼ą do svojho jed├ílni─Źka oleja, semen├í, ryby ÔÇô hlavn├Żch zdrojov omega-3

Pre─Źo potrebujete omega-3 mastn├Żch kysel├şn

─Żudia, ktor├ş sa staraj├║ o svoje zdravie, sna┼ż├ş sa jes┼ą potraviny, ktor├ę obsahuj├║ bielkoviny a sacharidy. Tieto biologicky akt├şvne l├ítky s├║ nevyhnutn├ę pre rast a delenie buniek v ─żudskom tele, ktor├ę s├║ akt├şvne zapojen├ę do metabolick├Żch procesov. Ale aby tukov├Żch priaznivcov zdrav├ęho ┼żivotn├ęho ┼ít├Żlu s├║ na pozore, preto┼że vedel, ich schopnos┼ą upch├íva┼ą cievy a naru┼íova┼ą gastrointestin├ílny trakt. Lek├íri varuj├║, ┼że nedostatok zdrav├Żch tukov, sk├┤r ─Źi nesk├┤r sp├┤sob├ş e┼íte v├í┼żnej┼íie zdravotn├ę probl├ęmy.

Omega-3 mastn├ę kyseliny sl├║┼żia ako rezerva energie tela. Ak sa ich kvantitat├şvne obsah v denn├Żch ponuk├ích menej ako 35-40%, procesy rastu a delenia buniek, je v├Żrazne zn├ş┼żen├í. Metabolick├í porucha sa st├íva pr├ş─Źinou zhor┼íenia vzh─żadu ─Źloveka, z neho rob├ş n├íchyln├ę na mnoh├ę vonkaj┼í├şch i vn├║torn├Żch negat├şvnych faktorov.

Omega-3 s├║ tuky, ktor├ę nadmernej konzum├ície v├Ż┼żivn├Żch polievok alebo pe─Źen├ş sa usadzuj├║ na zadku a brucha. Tieto biologicky akt├şvne l├ítky podie─żaj├║ce sa na metabolick├Żch procesoch, s├║ ┼ítrukt├║rne zlo┼żky bunkov├Żch stien a membr├ín. Jedn├Żm z najd├┤le┼żitej┼í├şch funkci├ş ÔÇô podie─ża┼ą sa na v├Żrobe tkan├şv tela na l├ítky podobn├ę horm├│nom prostagland├şnov. Preto je treba pre mu┼żov tieto bioakt├şvne l├ítky:

  • regul├ícia krvn├ęho tlaku;
  • Podpora optim├ílneho stavu ve─żk├Żch a mal├Żch krvn├Żch ciev;
  • fungovanie srdcov├ęho svalu;
  • t├şmovej hladk├ęho svalstva a prie─Źne pruhovan├ęho svalstva;
  • spr├ívne inerv├ície (nervov├Ż prenos impulzu do centr├ílneho nervov├ęho syst├ęmu).

├Üvod omega-3 v strave m├í pozit├şvny vplyv na zdravotn├Ż stav dospel├Żch aj deti. Pre─Źo sa ─żudsk├ę telo ─Źasto ch├Żba polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn, preto┼że s├║ pr├ştomn├ę v mnoh├Żch potravin├ích? Skuto─Źnos┼ą, ┼że omega-3 s├║ odoln├ę a s├║ zni─Źen├ę v procese dlh┼íom skladovan├ş alebo tepeln├ęho spracovania. V kusu Vypr├í┼żan├Ż morsk├Żch r├Żb obsahuje prakticky ┼żiadne u┼żito─Źn├ę biologicky akt├şvne zl├║─Źeniny. ÔÇô s├║ zni─Źen├ę pri vysokej teplote

Spotreba potravy s omega-3 zabr├íni rozvoju hypertenzie a n├íhle tlakov├ę n├írast
ÔÇô 25% iherb.com Solgar, omega-3 koncentr├ítu rybieho oleja, 240 Softgels ÔśůÔśůÔśůÔśůÔśů 1 569 1 177 RUB RUB Zak├║pte safesmart sk├║┼íok

U┼żito─Źn├ę vlastnosti

Pomocou omega-3 ┼żien a mu┼żov predov┼íetk├Żm v ich protiz├ípalov├ę aktivite. Patog├ęnne bakt├ęrie, v├şrusy, kvasinky, ako je huba, po preniknut├ş do ─żudsk├ęho organizmu, za─Źne akt├şvne rast├║ a mno┼żia. V procese ┼żivota vy┼żaruj├║ toxick├Żch l├ítok otr├ívi┼ą buniek a tkan├şv. P├┤soben├şm imunitnej odpovede vyv├şja rozsiahlu z├ípalov├Ż proces, sp├┤sobuje boles┼ą. Ak m├í sa ─żudsk├ę telo z├ísobu omega-3 mastn├ę kyseliny, nie je tam ┼żiadny v├Żvoj udalost├ş tak├Żm negat├şvnym sp├┤sobom. Imunitn├Ż syst├ęm je spusten├Ż na ┼ípici, zni─Źenie infek─Źn├Żch a alergick├Żch ─Źinidiel pre lie─Źbu z├ípalu.

polynenas├Żten├Żch kysel├şn, vyzna─Źuj├║ci sa t├Żm, r├┤znymi priazniv├Żmi ├║─Źinkami na ─żudsk├ę telo:

  • dynamizovania synt├ęza biologicky akt├şvnych l├ítok (eikosanoidy), ktor├ę s├║ nevyhnutn├ę pre biochemick├║ reakciu s;
  • zabezpe─Źenie dod├ívky ┼żiv├şn a molekul├írny kysl├şk v m├Ąkkej, k─║bov├ę, kost├ş, chrupaviek a svalov├ę tkanivo;
  • zlep┼íenie kontraktiln├ę funkcie myokardu,
  • zv├Ż┼íi┼ą pru┼żnos┼ą a normaliz├íciu priepustnosti kapil├ír, ┼żily, tepny;
  • br├íni rozvoju alergickej reakcie s ÔÇô ekz├ęm, ┼żih─żavka, atopick├í dermatit├şda;
  • ur├Żchli┼ą regener├íciu po┼íkoden├Żch v d├┤sledku traumy alebo z├ípalovom procese tkan├şv;
  • stabiliz├ície emo─Źn├Ż stav. ÔÇô odstr├ínenie vysoko ├║zkosti a nervovej vzru┼íivosti v d├┤sledku v├Żroby ÔÇťhorm├│n ┼í┼ąastiaÔÇŁ seroton├şnu a potla─Źenie produkcie ÔÇťstresov├ęho horm├│nuÔÇŁ kortizolu

Jednou z najd├┤le┼żitej┼í├şch funkci├ş polynenas├Żten├Żch kysel├şn ÔÇô ─Źistenie krvn├Żch ciev z cholesterolu blokov. Podie─żaj├║ sa na tvorbe lipoprote├şnov s n├şzkou hustotou. Tieto konglomer├íty transporterowych cholesterolu org├ínov-cie─żov, a potom sa odstr├íni z tela, a to odklada┼ą v tepn├ích a ┼żil├ích. Pravideln├í konzum├ícia potrav├şn s vysok├Żm obsahom omega-3 mastn├Żch kysel├şn, v├ím umo┼żn├ş sa stara┼ą o stave svojich ciev.

omega-3 ur├Żchlenie metabolizmu a zni┼żuj├║ chu┼ą do jedla, ─Źo vedie k postupn├ęmu zni┼żovaniu telesnej hmotnosti

pre chudnutie

Polynenas├Żten├ę mastn├ę kyseliny stimuluj├║ optim├ílnej funkcie gastrointestin├ílneho traktu, zlep┼íuje peristaltiku a tr├ívenie, br├íni vzniku hnilobn├Żch a kvasn├Żch procesov. Z tohto d├┤vodu, omega 3 pre chudnutie sa pou┼ż├şva pre nasleduj├║ce ├║─Źely:

  • zn├ş┼żenie chuti do jedla;
  • zn├ş┼żenie chute na sladkosti;
  • ├║pln├ę tr├ívenie prote├şnov a sacharidov;
  • akumul├ície varovanie v tkaniv├ích ┼íkodliv├Żch triglyceridov.

ve─żk├Ż v├Żznam pre postupn├ę chudnutie a m├í schopnos┼ą omega-3 k ur├Żchleniu metabolizmu. Jedlo nest├íla dlho v ┼żal├║dku a ─Źriev, a pln├ę rozobra┼ą a adsorbujte ich sliznice.
iherb.com Madre Labs, Omega 800, 1000 mg, 30 Softgels ryb├ş tuk ÔśůÔśůÔśůÔśůÔśů 609 RUB Pred├ím safesmart stanoviska

Na ko┼żi

zl├Ż stav ko┼że, vlasy, nechty dosky je v priamom pomere k mno┼żstvu polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn v tele. Tieto biologicky akt├şvne zl├║─Źeniny ur├Żchli┼ą procesy l├ítkovej v├Żmeny, pri elimin├ícii akn├ę, drobn├ę vyr├í┼żky a za─Źervenanie, ├║─Źinky akn├ę (jazvy, jazvy, j├şmky). ─Äal┼íie v├Żhody omega-3 pre ko┼żu:

  • zv├Ż┼íi┼ą pru┼żnos┼ą a pevnos┼ą,
  • predch├ídza┼ą pred─Źasn├ęmu vzh─żad tv├írov├Żch r├Żh a vr├ísok.

─î├şm viac v ─żudskej strave potrav├şn s omega-3, t├Żm r├Żchlej┼íie hoji┼ą na jeho ko┼żi odreniny, modriny, pop├íleniny, vredy. Niet divu, ┼że na javisku rehabilit├ícia po ├║razoch, lek├íri odpor├║─Źaj├║ ─Ćal┼í├ş pr├şjem polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn.

Pre škáry

Neurol├│govia a chirurgovia v┼żdy predp├şsa┼ą lieky alebo doplnky stravy s polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn pre pacientov, ktor├ş s├║ s diagn├│zou de┼ítrukt├şvne degenerat├şvnymi zmenami v jednej z ─Źast├ş miechy. Ako u┼żito─Źn├ę omega-3 pre k─║by:

  • zn├ş┼żenie intenzity bolesti;
  • zastavi┼ą z├ípalov├Ż proces;
  • dod├ívan├ę do tkanivov├ę molekul├írneho kysl├şka, ┼żiv├şn a bioakt├şvne l├ítky.

Nedostatok omega-3 mastn├Żch kysel├şn v k─║be a chrupavky buniek a tkan├şv v r├┤znych ─Źasoch zvy┼íuje pravdepodobnos┼ą rozvoja osteochondr├│ze artrit├şda, artr├│za, herniated disky a ischias.

Kon┼ítantn├í spotreba potrav├şn s omega-3 sa zabr├ínilo pred─Źasn├ęmu zni─Źeniu kost├ş, k─║bov a chrupaviek tkaniva

V├Żhody pre ┼żeny

Gynekol├│govia odpor├║─Źaj├║, aby ┼żeny po n├ístupe prirodzenej menopauzy zahrn├║┼ą do svojho jed├ílni─Źka potraviny s vysokou koncentr├íciou omega-3. Po─Źas menopauzy, existuj├║ r├┤zne poru┼íovanie metabolizmu, ─Źo sp├┤sobuje krehkos┼ą kost├ş, emo─Źnej poruchy, suchos┼ą ko┼że a slizn├şc, vr├ítane po┼ívy. Dodato─Źn├Ż pr├şjem polynenas├Żten├Żch mastn├Żch kysel├şn, normalizuje ─Źinnos┼ą ┼żliaz s vn├║tornou sekr├ęciou, ur├Żchlenie metabolizmu, odstr├ínenie neurologick├ę poruchy. Pre─Źo ┼żeny vzia┼ą omega 3 in├ęho:

  • zni┼żuje z├íva┼żnos┼ą bolesti pri men┼ítru├ícii;
  • prevencia pred─Źasn├ęho starnutia;
  • prevencii ben├şgnych a mal├şgnych novotvarov v reproduk─Źnom syst├ęme, mlie─Źnej ┼ż─żazy.

na odstr├ínenie probl├ęmov s ko┼żou, nechty a vlasy, umo┼żn├ş zahrn├║┼ą do denn├ęho menu potrav├şn s omega-3

Lek├íri odpor├║─Źaj├║, aby obohati┼ą svoj denn├ę menu, potraviny s polynenas├Żten├Żch kysel├şn na ┼żeny, ktor├ę sa chystaj├║ otehotnie┼ą alebo m├íte probl├ęmy s nadmernej hmotnosti.

V├Żhody pre mu┼żov

Po 45 rokoch na mu┼żskom tele postupne zni┼żuje produkciu testoster├│nu. A z mno┼żstva tohto horm├│nu z├ívis├ş na pln├ę sexu├ílneho ┼żivota mu┼żov. Omega-3 mastn├ę kyseliny s├║ priamo zapojen├ę do synt├ęzy horm├│nom podobn├Żch l├ítok, vr├ítane testoster├│nu.
ÔÇô 14% iherb.com Madre Labs Ryb├ş tuk omega-3 premium, non-GMO, bezlepkov├í, 100 ÔÇŽ ÔśůÔśůÔśůÔśůÔśů 476 408 RUB RUB Pred├ím safesmart n├ízory
Di├ęta pre mu┼żov by mala zah┼Ľ┼ła┼ą ve─żk├ę mno┼żstvo tu─Źn├Żch r├Żb, orechy, strukoviny a rastlinn├ę oleje. ┼Że obsahuj├║ prospe┼ín├ę polynenas├Żten├ę mastn├ę kyseliny. Pre─Źo mu┼żi vzia┼ą omega-3:

  • zlep┼íenie ├║─Źinnosti;
  • zvy┼íuje libido;
  • prevenciu prostatit├şdy;
  • pred─║┼żi┼ą dobu trvania pohlavn├ęho styku.

Lek├íri odpor├║─Źaj├║, ┼że ─żudia, ktor├ş pl├ínuj├║ sta┼ą otcovi, dodato─Źn├ę pou┼żitie omega-3 mastn├Żch kysel├şn vo forme liekov, alebo doplnky k zlep┼íeniu kvality a mno┼żstva spermi├ş.

Kontraindikácie

V├Żhody a po┼íkodzuje omega-3 mastn├Żch kysel├şn s├║ priamo z├ívisl├ę od vhodnosti a spr├ívnos┼ą ich pou┼żitia. Ke─Ć sa v ─żudskom tele sa rastlinnej a ┼żivo─Ź├ş┼ínej potravy m├í dostato─Źn├Ż po─Źet t├Żchto organick├Żch zl├║─Źen├şn, ─Ćal┼í├ş pr├şjem farmakologick├Żch pr├şpravkov alebo biologicky akt├şvnych pr├şsad sp├┤sob├ş pred├ívkovanie. Hlavn├Żmi pr├şznakmi tohto ohrozenia ─żudsk├ęho zdravia stave zah┼Ľ┼łaj├║ tak├ę pr├şznaky:

  • naru┼íenie tr├íviaceho traktu ÔÇô nevo─żnos┼ą, vracanie, plynatos┼ą, hna─Źka alebo z├ípcha;
  • ospalos┼ą, letargia, slabos┼ą, z├ívraty;
  • bolesti hlavy, k─║bov, boles┼ą svalov;
  • chudobn├ę zr├í┼żania krvi je tvorba ve─żk├ęho hemat├│mov, a to aj pre men┼íie zranenie;
  • hypotenzia;
  • boles┼ą alebo in├ę nepr├şjemn├ę pocity v pe─Źeni.

Mastn├ę kyseliny s├║ neoddelite─żnou s├║─Źas┼ąou takmer v┼íetk├Żch biochemick├Żch procesov v ─żudskom tele. Preto je ve─żmi vz├ícna individu├ílna nezn├í┼íanlivos┼ą z t├Żchto biologicky akt├şvnych l├ítok. Kontraindik├ície Hlavn├ę kontraindik├ície omega-3 mastn├Żch kysel├şn s├║:

  • hypervitamin├│zy;
  • zl├í asimil├ície stopov├Żch prvkov v├ípnika alebo jeho prebytku v ─żudskom tele;
  • pokles funk─Źn├ę ─Źinnosti ┼ít├ştnej ┼ż─żazy;
  • otvoren├í forma tuberkul├│zy.

─Ćal┼í├ş pr├şjem omega-3 mastn├Żch kysel├şn je zak├ízan├ę, ke─Ć zl├Ż krvnej zr├í┼żanlivosti alebo pr├ştomnos┼ą krv├ícanie (pukl├şn, hemoroidy, rekt├ílna). Kontraindik├ície zah┼Ľ┼łaj├║ ak├║tne a chronick├ę ochorenie pe─Źene a obli─Źiek.

Mil├ş ─Źitatelia Priroda-Znaet.ru Hlasujte pre ─Źl├ínok: (hlasy 1 , priemern├ę hodnotenie: 5,00 z 5)
Loading ÔÇŽ
Zdie─żaj s priate─żmi:

Paul├şna Turo┼í├şk├í

M├ím ve─ża ─Źo poveda┼ą o Iveve J├íno┼í├şkovej, ale najv├Ą─Ź┼íie dve veci, ktor├ę je potrebn├ę vedie┼ą, je to, ┼że je reflex├şvna a intuit├şvna. Samozrejme, ┼że je tie┼ż podmaniv├í, vtipn├í a presved─Źiv├í, ale s├║ to tak ist├ę, ┼że s├║ desiv├ę.
jej reflexn├ę myslenie, to je to, za ─Źo je ─Źasto uctievan├í. ─Żudia sa ─Źasto spoliehaj├║ na svoju a pozorn├║ povahu v ─Źase potreby.

Nikto, samozrejme, nie je dokonal├Ż a Kieran m├í ve─ża znakov├Żch ch├Żb. jej ego a abrazivos┼ą nie s├║ ├║plne z├íbavn├ę a m├┤┼żu zni─Źi┼ą ve─ża ve─Źerov.
Na┼í┼ąastie jej intu├şcia pom├íha udr┼żiava┼ą ich aspo┼ł v malom.

Mohlo by sa v├ím tie┼ż p├í─Źi┼ą...